Nhìn cỡ giày, đoán kích thước "cậu nhỏ"

(Suc khoe gia dinh) Có rất nhiều bí mật về cậu nhỏ được phái đẹp và thậm chí các quý ông rỉ tai nhau từ rất lâu và thậm chí qua nhiều thế hệ.

Cỡ giày tỷ lệ thuận với kích thước “cậu bé”

Trên thực tế, không có bất cứ mối liên hệ nào giữa kích cỡ chân và của quý. Và trong lịch sử cũng không thiếu các nghiên cứu tương tự nhằm xem xét mối tương quan giữa độ lớn súng ống với chủng tộc, chiều cao, kích thước bàn chân, bàn tay và thậm chí cả "vòng 3". Nhưng tất cả đều chỉ ra rằng những mối liên hệ này không phải là dấu hiệu tốt để phỏng đoán kích thước “cậu nhỏ”.

Của quý không thể bị gãy do không có xương

Harry Fisch – Tiến sĩ y khoa, Giáo sư lâm sàng về Tiết niệu và Sức khoẻ sinh sản tại Học viện Weill Cornell (trực thuộc Đại học Cornell, Mỹ) nói: “Sự thật là cậu nhỏ của đấng mày râu không hề có xương. Nhưng lại có 2 thể hang (corpora cavernosa) bơm máu giúp dương vật mở rộng và cương cứng, được bảo vệ bởi các dây chằng. Chúng hoàn toàn có thể bị vỡ”. Tuy khẳng định của quý có thể bị gãy nhưng ông cũng nói thêm rằng trường hợp bị gãy này là rất hiếm khi gặp phải. Giáo sư còn tiết lộ nguyên nhân dễ làm súng ống quý ông tổn thương đa phần là do tư thế quan hệ tình dục mà đối tác chủ động “phía trên”.

Có liều thuốc/kem bôi/thiết bị hỗ trợ/phẫu thuật sẽ cải thiện kích thước của quý

Fisch còn nói thêm: “Trong khi không có phương pháp nhân tạo hữu hiệu nào giúp dương vật tăng kích thước, bạn có thể thử những cách tự nhiên nhất và tốt cho sức khoẻ. Một trái tim tốt là nền tảng của một dương vật khoẻ mạnh. Bạn nên bỏ thuốc lá, ăn nhiều thực phẩm ít cholesterol, luyện tập thể dục thường xuyên - đặc biệt là các bài tập gánh tạ (squat), đẩy hông và nâng chân – giúp đẩy máu nhiều vào vùng hông và xương chậu. Còn việc sử dụng các loại thuốc như Viagra sẽ làm tăng nitric oxide – giúp tăng lưu lượng máu – chỉ là biện pháp nhất thời. Bạn hãy tưởng tượng sử dụng thuốc giống như việc bơm căng một lốp xe.”

Nếu “thằng nhỏ” vẫn cương sau quan hệ, hẳn phái mạnh vẫn còn nhu cầu

Điều đó không phải lúc nào cũng đúng. Đôi khi cương cứng vẫn còn ngay cả sau khi phái mạnh đã xuất tinh. Thời gian cương cứng phụ thuộc vào chất lượng lưu thông máu, mức độ kích thích, đôi khi còn có có thể là tác dụng của thuốc. Một số đấng mày râu cần khoảng 10 phút, một số khác cần nửa tiếng hay thậm chí một ngày để có thể “phục hồi” và quan hệ thêm một lần nữa.

Ăn nhiều rau, củ, quả sẽ tăng lượng tinh trùng?

Chất lượng, số lượng tinh dịch đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai. Vì vậy, để duy trì sức khỏe tốt, cánh mày râu cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng.

Năm 1992, nhiều ý kiến trái chiều về việc số lượng tinh trùng của nam giới suy giảm trong vòng 50 năm qua được đưa ra bàn luận. Tuy nhiên, đây vẫn là vấn đề còn nhiều tranh cãi.

Một nghiên cứu hơn 10.000 người đàn ông trong vòng 17 năm đã cho thấy sự suy giảm lượng tinh trung rõ rệt. Cụ thể, 30% có lượng tinh trùng giảm, đồng thời cũng giảm tỷ lệ người có tinh trùng bình thường.

Những người có lượng tinh trùng bình thường vào những năm 1990 thì đến nay số lượng tinh trùng cũng giảm hơn một nửa. Điều này đang trở thành một vấn đề suc khoe đáng lo ngại vì chất lượng của tinh dịch có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của nam giới.

Một nghiên cứu hơn 40.000 người đàn ông trong 40 năm qua cho thấy chất lượng tinh dịch càng cao thì tuổi thọ càng kéo dài. Điều này chứng tỏ chất lượng tinh dịch có thể dùng để đánh giá sức khỏe của nam giới. Mặc dù một tinh trùng bất thường vẫn có thể thụ tinh với trứng để tạo thành hợp tử nhưng chúng sẽ để lại di chứng nghiêm trọng cho đứa trẻ trong tương lai.

Vậy dinh dưỡng đóng vai trò như thế nào trong vấn đề này? Một nghiên cứu đầu tiên về vấn đề này tại ĐH Harvard đã cho thấy việc tăng lượng chất béo bão hòa trong khẩu phần ăn có thể làm giảm số lượng tinh trùng đáng kể. Tuy nhiên, không phải tất cả chất béo đều có hại.

Chất béo omega-3 được ghi nhận tốt cho việc tạo tinh trùng. Chính vì vậy các nhà nghiên cứu tại UCLA cho rằng nam giới có thể làm tăng chất lượng tinh trùng (khả năng sống, khả năng di chuyển và hình dạng tinh trùng) bằng cách ăn 18 quả óc chó mỗi ngày trong vòng 12 tuần. Quả óc chó cũng như các loại thức ăn khác không chỉ chứa nhiều omega-3 mà còn nhiều vi chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Một nghiên cứu khác trên nam giới trong độ tuổi từ 22-80, những người đàn ông lớn tuổi hơn sử dụng chế độ ăn có chứa nhiều chất chống oxy hóa và nhiều vi chất dinh dưỡng (ví dụ như vitamin C) có tinh trùng với bộ gen toàn vẹn hơn so với những người đàn ông trẻ tuổi.

Các chất chống oxy hóa tập trung rất nhiều trong tinh dịch. Lượng vitamin C tập trung ở tinh hoàn cao gấp 10 lần ở những cơ quan khác. Tại sao lại như vậy? Bởi vì tinh trùng rất dễ bị phá hủy bởi các gốc tự do. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy các chất ôxy hóa đóng vai trò quan trọng trong vấn để vô sinh ở nam giới.

Chính vì thế chế độ dinh dưỡng nhiều rau củ, trái cây và ít thịt, sữa là rất quan trọng trong việc tạo tinh trùng hiệu quả. Mặc dù nghiên cứu này chỉ thực hiện trên hơn 100 người đàn ông nhưng đây là những kết quả đáng tin cậy nhất cho đến hiện tại.

Một nghiên cứu khác cũng cho thấy lượng chất béo bão hòa tiêu thụ càng cao thì lượng tinh trùng tạo ra càng giảm (giảm tới 65%). Điều này đã cho thấy xu hướng trong việc thay đổi chế độ dinh dưỡng trong 10 năm qua đã góp phần làm suy giảm số lượng tinh trùng. Chính lượng hormon steroid trong thịt, trứng và sữa là nguyên nhân gây ra vấn đề này.

Nói tóm lại, việc giảm lượng chất béo bão hòa trong bữa ăn hằng ngày không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn có lợi cho sức khỏe sinh sản.

8 bài thuốc bổ thận tráng dương giúp "cậu nhỏ" thêm khỏe

(Suc khoe cong dong) Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc bổ thận tráng dương, sinh tinh ích khí, chữa chứng "trên bảo dưới không nghe" hiệu nghiệm với các vị thuốc như hải cẩu, hải mã,...

Để đơn giản hóa, bạn có thể dùng các thực đơn thông minh để chữa rối loạn cương như dưới đây:

Bài 1: thịt chó 500 g; đậu đen 50 g. Cho cả hai thứ vào nấu nhừ, ăn liên tục.

Bài 2: chim sẻ mùa đông 5 con. Làm sạch, luộc chín ăn nhạt.

Bài 3: tinh hoàn gà 10 quả (hoặc tinh hoàn bò một đôi); rượu gạo nếp vừa phải. Cho vào nấu ăn, cấm ăn các thứ lạnh, trong thời gian ăn, chữa, không sinh hoạt vợ chồng.

Hạt mướp đắng sao vàng tán nhỏ có tác dụng giúp "cậu nhỏ" thêm khỏe.

Bài 4: hạt mướp đắng 300 g sao vàng tán nhỏ, cho vào lọ, mỗi ngày uống 10 g bằng rượu vang. Mỗi ngày uống 2 lần. 10 ngày là một đợt.

Bài 5: thịt hươu 200 g; nhục thung dung 30 g. Thịt hươu rửa sạch, thái miếng, nhục thung dung ngâm nước xong thái lát, cả hai thứ cho vào nấu, cho gừng, hành, muối làm gia vị. Sau khi nấu chín, bỏ nhục thung dung đi, còn lại ăn hết.

Bài 6: thịt dê 20 g; tỏi 50 g; nõn tôm 30 g. Thịt dê rửa sạch, thái lát mỏng, nấu tôm nõn và tỏi, cho hành trước, sau đó mới cho thịt dê lát vào, ăn hết thịt và tôm. Chữa liệt dương do thận hư.

Bài 7: gan gà trống 2 bộ; dây tơ hồng 15 g; cho vào sắc cùng lấy nước uống. Uống thường xuyên chữa liệt dương do thận hư.

Bài 8: hành củ già 20 g; rượu trắng 50 g. Hành củ rửa sạch, băm nhỏ, cho vào xào cho thật nóng, cho rượu trắng vào, tranh thủ lúc nóng, buộc vào bụng dưới.

Những dấu hiệu ở "nhũ hoa" không thể bỏ qua

Nhũ hoa được ví như phong vũ biểu để đo lường và chẩn đoán về suc khoe chủ nhân của nó.

Thực tế, nhũ hoa của bạn có khả năng giao tiếp kì diệu để báo hiệu cho bạn những gì đang xảy ra bên trong cơ thể mình. Thậm chí đôi khi nó báo được cho bạn những vấn đề vô cùng nghiêm trọng sắp xảy ra khiến bạn phải ngay lập tức đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và điều trị.

Thông báo việc bạn đang tăng cân

Sau tuổi dậy thì mà bạn thấy bầu núi đôi của mình vẫn phát triển và lớn dần lên trông thấy thì bạn hãy nghĩ đến tình trạng tăng cân. Tăng cân bất kể vì lí do như bạn có thể đã ăn nhiều hơn, vận động ít hơn, ít ngủ hơn hoặc vô cùng căng thẳng tâm lý. Chỉ cần tăng vài cân thì lượng chất béo trong cơ thể cũng tăng lên quá nhiều so với nhu cầu cơ thể, nó là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nguy cơ phát triển bệnh ung thư như Viện ung thư Quốc Gia ở Mỹ đã cho biết.

Có thể bạn đang bắt đầu với giai đoạn tránh thai mới hoặc bạn đang mang thai

Nếu bạn dùng thuốc tránh thai hoặc các hình thức tránh thai can thiệp nội tiếp mà thấy sự thay đổi về kích thước và màu sắc của đầu nhũ hoa thì có nghĩa là cơ thể bạn đã bắt nhịp được với cách thức tránh thai mới này. Hoặc ngược lại, vẫn với những dấu hiệu đó mà bạn không có sự can thiệp nội tiết hay thuốc tránh thai nào thì bạn nên nghĩ đến chuyện có khả năng bạn đang mang thai. Điều này được Bác sĩ Mary Jane Minkin, một chuyên gia về phụ khoa, giải thích do sự thay đổi nội tiết có thể tạo ra bứt phá phát triển mô vú. Tuy nhiên, miễn là hai bên nhũ hoa của bạn phát triển đồng đều thì không có điều gì cần lo lắng.

Ảnh minh họa

Cho biết bạn đang giảm cân

Bộ ngực của bạn được tạo thành từ các mô mỡ, nếu bạn thấy có sự giảm tương đối kích thước hay sự teo nhỏ của các mô mỡ này, thì bạn nên xem xét mình có đang trong chế độ giảm cân hay không. Nếu không tìm ra lý do tại sao, bạn nên nghĩ đến sự thăm khám từ người có chuyên môn vì đôi khi có thể nguyên nhân xuất phát từ tình trạng hoạt động quá mức của tuyến giáp hay bạn mắc một căn bệnh mãn tính nào đó.

Thông báo cho bạn về dấu hiệu ung thư vú

Cũng theo bác sĩ Minkin, nếu đột nhiên một bên nhũ hoa của bạn thay đổi hình dạng đáng kể, nó có thể là dấu hiệu bất thường liên quan đến bệnh ung thư vú. Đừng lo lắng, chỉ cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức, bạn sẽ tìm được nguyên nhân chính xác và có lời khuyên, chỉ dẫn quan trọng từ phía nhà chuyên môn.

Bạn có thể bị dị ứng với cái gì đó

Nhiều người sẽ cảm thấy rất lo lắng không hiểu sao nhũ hoa của mình trở nên bị kích thích như mẩn ngứa, sưng phồng, đỏ lên bên dưới vùng da bầu ngực… và sợ hãi nó là dấu hiệu của bệnh ung thư vú. Nhưng đôi khi nó chỉ là một tình trạng dị ứng, có thể từ gọng áo ngực của bạn làm bằng chất niken hoặc một chất kích thích với cơ địa, hoặc có thể do cặn xà phòng hoặc bạn đang mặc chiếc áo len gây ngứa.

Bác sĩ Minkin khuyên bạn nên xử lý nó bằng loại kem chứa hydrocortisone bôi tại chỗ, nếu mọi triệu chứng biến mất trong vòng một vài ngày thì không vấn đề gì, ngược lại, tình trạng không thuyên giảm bạn hãy đi gặp bác sĩ ngay.

Bạn có thể gặp hội chứng buồng trứng đa nang

Nếu bạn thấy đột nhiên mọc lông ngực, đó có thể do nồng độ testosterone của bạn bị tăng cao do hội chứng buồng trứng đa nang, một tình trạng xảy ra khi buồng trứng hoặc tuyến thượng thận sản xuất quá nhiều hormone nam dẫn đến u nang trong buồng trứng. Dấu hiệu này thường đi cùng triệu chứng khác như mọc mụn trứng cá và kinh nguyệt không đều. Hãy gặp ngay bác sĩ để được chẩn đoán và hướng dẫn điều trị vì đây là căn bệnh có thể dẫn đến vô sinh nếu không chữa trị kịp thời

Bạn có thể bị bệnh ung thư biểu mô

Đây là một dạng rất hiếm của ung thư vú. Khi bạn bị ngứa xung quanh đầu vú và bị quầng vú, da khô giòn, núm vú phẳng, màu núm vú vàng hoặc có tiết ra máu, hãy nghĩ ngay đến bệnh ung thư biểu mô và ngay lập tức tới gặp bác sĩ chuyên môn.

Có thể bạn chỉ đang quá lo lắng đến nỗi nghiêm trọng hóa vấn đề

Đó là triệu chứng kích thích trước và sau khi quan hệ tình dục, núm vú của bạn bỗng dưng săn chắc lại, nó chỉ là sự co của cơ bắp xung quanh núm vú. Bác sĩ Minkin cho biết, với dấu hiệu này hiếm khi cho thấy bạn đang gặp một tình trạng rủi ro gì to tát về sức khỏe trừ khi sự kích thích hay kích thước, hình dạng của hai bầu ngực có sự thiếu cân bằng.

Lợi ích khó ngờ từ "chuyện ấy" ở nữ giới

Thói quen thủ dâm được báo cáo có thể giúp giảm đau bụng kinh, và cải thiện các triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác.

1. "Lên đỉnh" nhờ thủ dâm

Theo tờ Nakita, tiến sĩ Ferryal Loetan, chuyên gia tư vấn và phục hồi chức năng tình dục, bệnh viện Harapan Bunda, Jakarta, Indonesia cho hay phụ nữ rất dễ đạt được cực khoái bằng thủ dâm.

Và khi đạt được cực khoái, phụ nữ sẽ có được những ích lợi to lớn cho suc khoe như giảm stress, trẻ hơn, giảm cân...

Thủ dâm mang lại nhiều lợi ích cho nữ giới. Ảnh minh họa

Theo Tiến sĩ Ferryal, phụ nữ có thể nhanh đạt cực khoái khi thủ dâm hơn là quan hệ tình dục với đối tác. Với thủ dâm, kích thích thường là được thực hiện trực tiếp đến vùng nhạy cảm trên bộ phận sinh dục và một số nơi làm cho chủ thể dễ dàng đạt cực khoái hơn.

2. Thủ dâm cải thiện tâm trạng phụ nữ

"Thủ dâm có thể cải thiện tâm trạng của bạn", Kathleen Segraves, tiến sĩ quan hệ tình dục trị liệu và giáo sư thỉnh giảng về tâm thần học tại Đại học Case Western Reserve cho hay.

"Tự sướng sẽ khiến sự chú ý của bạn không bị phân tâm, và bạn có thể tập trung vào trải nghiệm của riêng mình mà không cần biết đối tác bạn có thích hay không", ông nói thêm. Điều này không có nghĩa là bạn không cần phải quan tâm đến chồng bạn.

3. Giúp cải thiện đời sống tình dục với chồng

"Nó có thể giúp bạn tin tưởng tình dục, và giúp bạn hướng dẫn đối tác cụ thể và chính xác hơn," Tiến sĩ Ferryal nói. Ví dụ, bạn có thể cho đối tác của bạn biết như: "Hãy đặt bàn tay của anh ở đây," mà không ngại xấu hổ, Segraves nói.

4. Giảm đau khi hành kinh

Thói quen thủ dâm được báo cáo có thể giúp giảm đau bụng kinh, và cải thiện các triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường tình dục khác, chẳng hạn như cảm thấy khó chịu hoặc dễ dàng bị tổn thương ở bộ phận sinh dục.

Thủ dâm cho đến khi đạt cực khoái thậm chí có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu. Mặc dù cực khoái đôi khi cũng được các nhà khoa học phát hiện là nguyên nhân kích hoạt các cơn đau nửa đầu, trong trường hợp đó, hoạt động cơ thể cũng có thể làm giảm những cơn đau này.

Kem trắng da cấp tốc có là "thần dược" như quảng cáo?

(Suc khoe) Gần đây có nhiều loại kem trộn trắng da bày bán trên thị trường và được mệnh danh là “thần dược trắng da cấp tốc” được khá nhiều chị em phụ nữ tin dùng.

Kem trộn trắng da cấp tốc bán với giá rẻ

Trên thị trường hiện nay, nhiều shop mỹ phẩm online bán các loại kem trộn với công dụng dưỡng ẩm, làm trắng hay tẩy tế bào chết với nhiều mức giá khác nhau. Một hũ kem trộn 100gr với công dụng trắng da cấp tốc có giá dao động từ 100.000 đến 150.000 đồng/hũ, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết đều có giá từ 90.000 đến 120.000 đồng/hũ.

Ngoài ra, còn có một loại kem được quảng cáo là: “Kem trộn cao cấp với công dụng làm trắng siêu tốc chỉ trong 7 ngày sử dụng, không khô da, không mỏng da, chuyên dùng cho người có làn da sậm màu và muốn trắng nhanh. Đặc biệt trong quá trình sử dụng còn giúp xóa mờ các vết thâm nám, trị mụn, chống nắng và làm chậm quá trình lão hóa của da”, được bán với giá khá “chát” từ 500.000 cho đến 1.000.000 đồng/hũ 500gr. Các công thức trộn kem được đăng kèm theo khá dễ hiểu, khách hàng vẫn có thể tự tìm mua nguyên liệu về làm.

Kem trộn trắng da cấp tốc được bán tràn lan trên mạng với giá rẻ

Một trong những công thức được nhiều người áp dụng là mua các loại kem: PC, Thanh Hiền, Thanh Thảo, Vitamin E Naco, Cô gái Nhật, Tóc Xù, Ngọc Trai, 12 viên Vitamin… trộn chung với nhau. Chi phí mua các loại nguyên liệu này lại khá rẻ, giá thấp nhất là 3.000 đồng, cao nhất cũng chỉ 20.000 đồng. Vậy kem trộn là gì và loại “thần dược” này có thực sự an toàn và hiệu quả cho làn da hay không? Theo tìm hiểu, kem trộn là một loại kem tự chế từ nhiều nguyên liệu khác nhau, sau đó được các tiệm bán mỹ phẩm chia thành từng hũ nhỏ để bán với mức giá từ vài chục, vài trăm nghìn cho đến cả triệu đồng.

Hầu hết các loại kem trộn được đóng vào các hũ nhựa không nhãn mác, không thương hiệu và cũng không hề ghi thông tin về hạn sử dụng. Một số nơi bán kem trộn khá tinh vi khi lựa chọn những hũ đựng kem có mẫu mã sang và bắt mắt, dĩ nhiên giá thành của những hũ kem này sẽ chênh lệch nhiều hơn những loại khác, theo Công an Nhân dân.

Hỏng da vì kem trộn trắng da cấp tốc

Chương trình Cuộc sống thường ngày (phát sóng 24/8) đã cảnh báo người tiêu dùng, đặc biệt là phái đẹp, về tác hại của việc làm trắng da cấp tốc từ kem trộn. Phóng sự này đã ghi nhận nhiều trường hợp da mặt bị viêm nặng và nhiều mụn trứng cá do tác hại của kem trộn trôi nổi, không rõ nguồn gốc.

Cảnh giác những nguy hại không lường từ kem làm trắng da cấp tốc

Thời gian đầu, loại mỹ phẩm này khiến da trắng cấp tốc, lớp da cũ bị bong rất nhanh khiến nhiều chị em rất thích sử dụng. Tuy nhiên, chúng rất có hại cho da, vì càng bôi, da càng bị bào mòn, mỏng dần, dẫn đến sạm, viêm nhiễm. Triệu chứng điển hình là xuất hiện nhiều mụn trứng cá, da sần sùi hoặc đỏ từng mảng.

Khi da đã bị viêm, thay vì điều trị đúng cách, người tiêu dùng tiếp tục sử dụng các sản phẩm trôi nổi, được quảng cáo có tác dụng trị mụn, làm trắng da, khiến mụn bị bội nhiễm, da càng tổn thương nặng nề.

Các chuyên gia khuyến cáo, khi bị mụn, người bệnh không nên tự ý mua thuốc hay các loại kem quảng cáo tràn lan trên mạng mà cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và điều trị thích hợp, theo Zing News.

Có những bữa ăn công nhân giá chỉ 3.000đ

(Suc khoe cong dong) Bữa ăn công nhân tại các công ty trong khu công nghiệp có giá trị 8.000-10.000đ/bữa ăn, tại các nhà trọ, nhóm công nhân ăn bữa ăn chỉ có giá trị 3.000đ/bữa ăn/người.

Bà Trần Việt Nga, Phó Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa cho biết đây là kết quả cuộc khảo sát nhỏ do Viện Dinh dưỡng quốc gia tiến hành, tại các nhà trọ xung quanh các khu công nghiệp và công ty tại trong các khu công nghiệp vùng Đông Nam Bộ.

Theo khảo sát này, bữa ăn công nhân tại các công ty trong khu công nghiệp có giá trị 8.000-10.000đ/bữa ăn, tại các nhà trọ, nhóm công nhân ăn bữa ăn chỉ có giá trị 3.000đ/bữa ăn/người rất phổ biến, lý do chính là công nhân phải tiết kiệm tiền gửi về quê và chi tiêu cho cá nhân, trong đó có bữa ăn rất thấp.

Có những bữa ăn công nhân giá chỉ 3.000đ (Ảnh minh họa)

Theo bà Nga, với bữa ăn có giá trị 3.000-10.000đ/bữa/người thì hầu như không đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho công nhân, không đảm bảo năng lượng khẩu phần và yêu cầu tái tạo sức lao động.

Tuy nhiên khi khuyến cáo các doanh nghiệp về tăng giá trị bữa ăn, bà Nga cho biết các doanh nghiệp đều cho biết nếu tăng giá trị suất ăn thì phải giảm lương và công nhân không đồng ý phương án này.

Trả lời Tuổi Trẻ về việc cần có biện pháp mạnh để đảm bảo an toàn thực phẩm và dinh dưỡng cho bữa ăn công nhân, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Nguyễn Thanh Phong cho biết chỉ có thể khuyến cáo, không bắt buộc được.

Ông Phong cũng cho biết bếp ăn tập thể cho công nhân và cơ sở chế biến suất săn sẵn cũng là khu vực có tần suất xảy ra ngộ độc thực phẩm tập thể cao hơn các khu vực khác, gần nhất là hôm 6-10 tại Công ty Youngor Smart Shirts VN ở Khu công nghiệp Mỹ trung, huyện Mỹ Lộc, Nam Định xảy ra vụ ngộ độc làm 48 công nhân bị ngộ độc rau ngót.

7 loại thực phẩm đầu bảng đối với chuyện yêu

Dưới đây là một số thực phẩm và cách chế biến đã được chứng thực từ lịch sử xa xưa và khoa học hiện đại cũng đã kiểm nghiệm là cực tốt cho suc khoe , đặc biệt là chuyện yêu.

Bơ
Bơ được ví như hình dáng trái tinh hoàn. Còn khoa học chứng minh bơ như một loại thực phẩm giúp kích thích tăng cường tình dục bởi vì bơ rất giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo bão hòa, những chất béo này cực kì tốt cho tim mạch.

Mà quá trình cương dương trong hoạt động tình dục, hoạt động của tim mạch đóng vai trò vô cùng quan trọng. Thực tế, tim mạch tốt sẽ giúp máu lưu thông điều hòa cơ thể, và những người bị bệnh tim thì có nguy cơ rối loạn cương dương gấp đôi bình thường.
Bạn hãy thử với món gà tẩm bơ nướng hay món bơ ướp sườn ăn với salad rau chân vịt.

Hạnh nhân

Đứng đầu danh sách trong các thực phẩm tăng ham muốn tình dục, hạnh nhân từ lâu đã được biết đến như một loại thức phẩm kích thích niềm đam mê, hoạt động như một chất kích thích tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản.

Đứng đầu danh sách trong các thực phẩm tăng ham muốn tình dục, hạnh nhân từ lâu đã được biết đến như một loại thức phẩm kích thích niềm đam mê, hoạt động như một chất kích thích tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản. Giống như măng tây, hạnh nhân có hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú như một một chất khoáng vi lượng, rất quan trọng cho sức khỏe tình dục và sinh sản, chẳng hạn như kẽm, selenium và vitamin E.Bạn có thể thử chế biến hạnh nhân trong món Hạnh nhân trộn mật ong, cá hồi đắp hạnh nhân nướng.

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Dâu tây

Màu đỏ của trái dâu tây được người ta ví như màu của ngọn lửa đốt cháy nồng nhiệt yêu trên giường của bạn. Dâu tây là một loai thực phẩm tuyệt vời cung cấp nguồn axit folic dưỡng chất, một loại thuộc nhóm vitamin B giúp tránh dị tật bẩm sinh và giúp gia tăng lượng tinh trùng ở nam giới.

Bạn hãy thử với món dâu tây nhúng socola dịp valentine sắp tới xem, ắt hẳn sẽ là một món vô cùng ý nghĩa để hâm nóng tình yêu của hai người.

Hải sản

Trong các loại hải sản, hàu là một loại thực phẩm đã quá rõ về khả năng kích thích tình dục. Hàu không chỉ tăng cường ham muốn mà còn tăng cường kẽm cung cấp cho cơ thể nam giới sản sinh tinh trùng. Ngoài ra, các loại hải sản khác như cá hồi, các trích cũng vô cùng giàu omega 3 cho một trái tim khỏe mạnh.
Bạn hãy thử hương vị tuyệt vời của món cá hồi hun khói sốt kem chanh tươi.

Rau diếp

Từ những thế kỉ đầu tiên sau công nguyên, người ta đã tìm thấy di tích của sự xuất hiện loài rau diếp được sử dụng như một loại thực phẩm giúp kích thích tình dục. Ngày nay, các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện thêm rau diếp vô cùng giàu có khoáng chất và chất chống oxy hóa, nó có tác dụng chống các loại độc tố từ ô nhiễm môi trường ảnh hưởng đến nhu cầu và ham muốn tình dục nên nó cải thiện đáng kể trong đời sống tình dục lứa đôi.

Và bạn cũng sẽ thấy rất ngon miệng và dễ chế biến với món gà quay ăn với rau diếp cực kỳ tốt cho sức khỏe tình dục.

Quả sung

Đây là một loại quả rất phổ biến trong dân gian và có lịch sử tồn tại rất lâu đời, quả sung là loại thực phẩm đóng vai trò tuyệt vời trong việc tăng khả năng sinh sản và kích thích tình dục vì nó chứa chất xơ hòa tan và không hòa tan, những chất cực kì tốt cho sức khỏe tim mạch. Hơn nữa các loại chất xơ này còn giúp bạn đào thải lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể làm cho vòng eo ở nữ giới trở nên quyến rũ và gợi cảm hơn.

Hãy thử chế biến quả sung với món sung muối, ăn với thịt nguội hay chế biến món cá kho.

Các loại quả họ nhà cam

Đây là những loại trái cây của vùng nhiệt đới với hàm lượng siêu giàu dưỡng chất chống oxy hóa, bao gồm cả vitamin C và axid folic, là loạt chất vô cùng cần thiết cho sức khỏe sinh sản của nam giới. Vậy nên sẽ rất tuyệt vời với món salad trộn cam, quít hay bưởi với nước sốt đặc biệt từ chanh leo và chanh vàng.
Bạn hãy thử chế biến các loại quả họ nhà cam này trong món salad rau diếp với cam trộn phô mai hay món gỏi tôm trộn cam.